Une séance de Walkerfoot

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Une séance de Walker foot commence par les retrouvailles des footballeurs. Après un passage au vestiaire pour revêtir leur tenue, ils se présentent devant leur entraîneur, Laure Anstett, afin qu’elle puisse procéder à la formation des équipes. Les équipes une fois formées, l’échauffement débute par le réveil musculaire qui consiste à faire un aller-retour sous forme de relais en cinq manches. Outre le réveil musculaire, cet atelier stimule l’esprit d’équipe et développe l’esprit de compétition.

La première partie de l’échauffement terminé, les équipes sont scindées pour travailler les passes, le contrôle du ballon, la conduite de balle et les tirs au but sous forme d’atelier avec un coach.

Pour conclure l’entrainement, les deux équipes font un match, à la grande joie des parents-supporters et des joueurs eux-mêmes.